mercredi 19 octobre 2016

Qi-gong des reins

L’hiver approche

Le souffle climatique de l’hiver (qì) est le froid qui est associé à l’élément eau, à la peur et aux reins.

Entité psycho-viscérale des reins

志 Zhì – la volonté


Zhì c’est la volonté profonde, la détermination, l’aspiration à l’accomplissement de quelque chose,  l’ambition, aspirer à quelque chose, rechercher ou tendre vers quelque chose.

En médecine traditionnelle chinoise MTC, c’est le Vouloir, c’est la puissance spirituelle propre aux reins, la tension vitale qui se particularise par la prudence ou le retrait, tendant à devenir crainte et peur pour les reins.

Zhì c’est aussi : Vouloir-vivre. La continuité dans le développement de la vie : la mémoire où sont emmagasinées les impressions. L’intention, le dessein le but.


Exercice Pour les reins

吹 chuī (prononcer Tchoueïlle)

On met les mains sur les reins et on se concentre sur le son de sa respiration à l’inspiration, puis on souffle (par la bouche) en commençant par Tchouuuuuu……. Comme pour éteindre des bougies et en finissant avec oueïllle, en faisant signe de bâiller.

Cet exercice sert à fortifier les reins.

"Zhì qì" (志氣)

Le souffle qì associé au Zhì, représente la détermination, la force d’âme, le caractère, l’ambition, l’aspiration,  l’idéal.



1 commentaire:

  1. Le cœur enraciné tend à s’épanouir. 志 Zhì est composé de 士 Shì l'érudit et de 心 Xīn le coeur.

    RépondreSupprimer